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Resumen
La marcha atlética exige que los deportistas perfeccionen la técnica de la longitud de los pasos, pues de ello depende alcanzar una mayor velocidad con menor gasto energético y garantizar así un rendimiento sostenible en la competencia. Con base en ello, se planteó como objetivo diseñar una metodología para mejorar la longitud de los pasos y los parámetros biomecánicos de la técnica de la marcha atlética en diferentes categorías de deportistas. El estudio adoptó un enfoque cuantitativo aplicado a una muestra de cuatro atletas femeninas de la Federación Deportiva de Chimborazo, con experiencia en competencias nacionales e internacionales. El análisis biomecánico incluyó la longitud de paso y la ubicación del centro de gravedad por fases, procesados mediante el software KINOVEA versión 0.9.5 y el paquete estadístico SPSS 29.0. Los resultados evidenciaron un incremento en la amplitud de los pasos y una mayor estabilidad del centro de gravedad, con variaciones asociadas principalmente a la experiencia y características individuales, más que a la categoría competitiva. Se concluye que la metodología desarrollada demostró ser efectiva, ya que permitió aumentar la longitud de los pasos y ajustar de manera adecuada la posición del centro de gravedad, lo que confirma su contribución a la optimización de la técnica de la marcha atlética.
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