Innovative physical activity to reduce sedentary lifestyle in students

  • Yeferson Aurelio Villavicencio Saez Universidad Católica de Cuenca - Ecuador https://orcid.org/0000-0001-8557-4094
  • Carlos Marcelo Ávila Mediavilla Universidad Católica de Cuenca - Ecuador
Keywords: Sport; health; physical education; free time activity; adolescence.

Abstract

This research maintained as a general objective to incorporate physical activity in the daily life of students to promote a healthy lifestyle. For this, a review of the scientific literature was carried out, which addressed the theoretical conception that is maintained about the contributions of physical activity. The research was developed from a non-experimental, explanatory and field design, whose collection was carried out through Cronbach's Alpha Reliability Coefficient, with a value of 0.777, which allowed applying the instrument to the 40 students of the Tenth Year of Higher Basic Education, of the Colegio de Bachillerato 26 de Noviembre, in the city of Zaruma. The statistical analysis was carried out through SPSS and it was established that 100% of the students surveyed consider that sport improves physical health, but only 65% consider that it reduces sedentary lifestyle and improves learning. For this reason, a proposal was structured to implement physical activity in students.

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Author Biographies

Yeferson Aurelio Villavicencio Saez, Universidad Católica de Cuenca - Ecuador

Licenciado en Ciencias de la Educación mención Cultura Física y Deportes y actualmente es Docente en la provincia de el Oro Cantón Balsas.

Carlos Marcelo Ávila Mediavilla, Universidad Católica de Cuenca - Ecuador

Licenciado en Educación Física y Entrenamiento Deportivo, Magister en Gerencia Educativa, Unidad Académica de Posgrado de la Universidad Católica de Cuenca

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Published
2022-10-09
How to Cite
Villavicencio Saez, Y. A., & Ávila Mediavilla, C. M. (2022). Innovative physical activity to reduce sedentary lifestyle in students. Religación. Revista De Ciencias Sociales Y Humanidades, 7(34), e210974. https://doi.org/10.46652/rgn.v7i34.974