Resumen
La inactividad física en adolescente bloquea radicalmente los estímulos neurobiológicos esenciales para el desarrollo cognitivo. Frente a esta problemática, la presente investigación tuvo como objetivo analizar el impacto de la actividad física regular sobre las funciones ejecutivas y el aprendizaje académico de estudiantes de Educación General Básica (octavo, noveno y décimo año). Evaluamos a 85 estudiantes a través de un diseño cuantitativo cuasiexperimental intra – sujeto de medidas repetidas. La participación de ocho semanas, planteados en los principios de FITT, priorizó exigencias cardiovasculares moderadas a vigorosas ligadas a tareas de demanda cognitiva dual. En tanto, el perfil neuropsicológico se midió con pruebas estandarizadas (TMT, WISC-V y Stroop), el rendimiento se cuantifico a través de las calificaciones de las materias troncales. El análisis de los datos indicó tamaños de efecto amplios en la reducción del costo cognitivo y la optimización del control inhibitorio. Si bien el desempeño académico general no varió de forma inmediata y la memoria de trabajo mostró incrementos leves, se identificó interacción discrepante según el año escolar. Concretamente, los estudiantes de octavo año utilizaron la ganancia ejecutiva para amortiguar es estrés de la tracción curricular; por el contrario, los niveles superiores enfocaron esta mejora específicamente en sus promedios académicos. En definitiva, la regulación motriz planificada actúa como un promotor directo del desarrollo prefrontal. Estos resultados respaldan la viabilidad del modelo neuro motriz FITT – Ejecutivo para agrupar el sustrato fisiológico con el rigor académico.
Citas
Álvarez-Bueno, C., Pesce, C., Cavero-Redondo, I., Sanchez-Lopez, M., Pardo-Guijarro, M. J., & Martínez-Vizcaíno, V. (2022). The effect of physical activity interventions on children’s cognition and metacognition: A systematic review and meta-analysis. Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, 61(3), 365-378. https://doi.org/10.1016/j.jaac.2021.07.007
Andrades-Suárez, K., Faúndez-Casanova, C., Carreño-Cariceo, J., López-Tapia, M., Sobarzo-Espinoza, F., & Valderrama-Ponce, C. (2022). Relación entre actividad física, rendimiento académico y funciones ejecutivas en adolescentes. Revista Ciencias de la Actividad Física UCM, 23(2), 1-10. https://doi.org/10.29035/rcaf.23.2.4
Arango-Lasprilla, J. C., Rivera, D., Garza, M. T., Saracostti, M., & Olabarrieta-Landa, L. (2015). Trail Making Test: Normative data for the Latin American Spanish speaking adult population. NeuroRehabilitation, 37(1), 39-58. https://doi.org/10.3233/NRE-151240
Bedoya-Salazar, D. M., Mazuera-Quiceno, C., & Arteaga, Á. (2024). Programa pedagógico basado en juegos sociomotrices para el desarrollo de las funciones ejecutivas en preescolares. Retos, 54, 715-720. https://doi.org/10.47197/retos.v54.103323
Cámara-Martínez, A., Suárez-Manzano, S., Martínez-López, E. J., & Ruiz-Ariza, A. (2023). Effect of an integrated active-lessons programme on vocabulary and narrative comprehension in pre-school children. Educational Psychology, 43(1), 1-18. https://doi.org/10.1080/01443410.2023.2170319
Ciria, L. F., Román-Caballero, R., Vadillo, M. A., & Sanjuan, P. (2023). An umbrella review of randomized control trials on the effects of physical exercise on cognition. Nature Human Behaviour, 7(8), 1279-1296. https://doi.org/10.1038/s41562-023-01554-4
Cohen, J. (1988). Statistical power analysis for the behavioral sciences. Lawrence Erlbaum Associates.
Diamond, A. (2013). Executive functions. Annual Review of Psychology, 64, 135-168. https://doi.org/10.1146/annurev-psych-113011-143750
Erickson, K. I., Hillman, C. H., & Kramer, A. F. (2015). Physical activity, brain, and cognition. Current Opinion in Behavioral Sciences, 4, 27-32. https://doi.org/10.1016/j.cobeha.2015.01.005
Golden, C. J. (2001). Stroop Color and Word Test: A manual for clinical and experimental uses. Stoelting Co.
Haverkamp, B. F., Wiersma, R., Ewing, K., van der Kamp, J., & Smits-Engelsman, B. C. M. (2020). Acute and chronic effects of cognitively engaging physical activity on executive functions in children: A systematic review and meta-analysis. Journal of Science and Medicine in Sport, 23(12), 1168-1175. https://doi.org/10.1016/j.jsams.2020.04.012
Kowalski, K. C., Crocker, P. R., & Faulkner, R. A. (1997). Validation of the Physical Activity Questionnaire for Older Children. Pediatric Exercise Science, 9(2), 174-186. https://doi.org/10.1123/pes.9.2.174
Li, F., Chen, J., & Baker, J. S. (2023). Effects of physical activity on brain structure and function in children and adolescents. Frontiers in Psychology, 14. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2023.1146241
Macías Giler, Y. R. (2025). Importancia de la educación física en el desarrollo integral del estudiante de Educación General Básica. Revista Científica de Innovación Educativa y Sociedad Actual “ALCON”, 5(3), 310–322. https://soeici.org/index.php/alcon/article/view/598
Pesce, C. (2012). Shifting the focus from quantitative to qualitative exercise characteristics in exercise and cognition research. Journal of Sport and Exercise Psychology, 34(6), 766-786. https://doi.org/10.1123/jsep.34.6.766
Santi-María, M. S. (2022). Confiabilidad y validez transcultural del cuestionario de actividad física PAQ-A en adolescentes latinoamericanos.
Strain, T., Wijndaele, K., Demuth, I., & Brage, S. (2024). National, regional, and global trends in insufficient physical activity among adults from 2000 to 2022: a pooled analysis of 507 population-based surveys with 5·7 million participants. The Lancet Global Health, 12(8), 1232-1243. https://doi.org/10.1016/S2214-109X(24)00150-5
Wassenaar, T. M., Williamson, W., Johansen-Berg, H., Dawes, H., Roberts, N., Foster, C., & Sexton, C. E. (2022). A critical evaluation of systematic reviews assessing the effect of chronic physical activity on academic achievement, cognition and the brain in children and adolescents. Translational Sports Medicine, 5(1), 1-15. https://doi.org/10.1155/2022/9844280
Wechsler, D. (2015). Wechsler Intelligence Scale for Children. NCS Pearson.
Zhu, Y., Zhang, X., Li, H., & Wang, J. (2025). Effects of physical activity on executive function and its subdomains in children aged 5–6. Frontiers in Psychology, 16. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1651806

Esta obra está bajo licencia internacional Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObrasDerivadas 4.0.
