Impacto da Prática Regular de Atividade Física nas Funções Executivas e na Aprendizagem Acadêmica em Estudantes da Educação Básica

Resumo

A inatividade física em adolescentes bloqueia radicalmente os estímulos neurobiológicos essenciais para o desenvolvimento cognitivo. Diante dessa problemática, a presente pesquisa teve como objetivo analisar o impacto da atividade física regular sobre as funções executivas e a aprendizagem acadêmica de estudantes da Educação Geral Básica (oitavo, nono e décimo anos). Avaliamos 85 estudantes por meio de um delineamento quantitativo quasi-experimental intra-sujeito com medidas repetidas. A intervenção de oito semanas, baseada nos princípios FITT, priorizou demandas cardiovasculares moderadas a vigorosas associadas a tarefas de dupla demanda cognitiva. Enquanto isso, o perfil neuropsicológico foi medido com testes padronizados (TMT, WISC-V e Stroop), e o desempenho foi quantificado por meio das notas das disciplinas nucleares. A análise dos dados indicou tamanhos de efeito amplos na redução do custo cognitivo e na otimização do controle inibitório. Embora o desempenho acadêmico geral não tenha variado de forma imediata e a memória de trabalho tenha apresentado aumentos leves, identificou-se uma interação discrepante de acordo com o ano escolar. Especificamente, os estudantes do oitavo ano utilizaram o ganho executivo para amortecer o estresse da transição curricular; por outro lado, os níveis superiores direcionaram essa melhoria especificamente para suas médias acadêmicas. Em suma, a regulação motora planejada atua como um promotor direto do desenvolvimento pré-frontal. Esses resultados respaldam a viabilidade do modelo neuromotor FITT-Executivo para integrar o substrato fisiológico com o rigor acadêmico.