Herramientas digitales basadas en terapias de tercera generación para el manejo de salud mental en adultos jóvenes: revisión sistemática
Resumen
Los problemas de salud mental han incrementado y la necesidad de implementar herramientas de atención digital para facilitar su acceso. El objetivo principal fue determinar la efectividad de las herramientas digitales. Se aplicó la metodología PRISMA, con criterios de elegibilidad: población (P) adultos jóvenes; intervención (I), herramientas digitales con enfoque de tercera generación; comparación (C) grupo control; resultados (O) ansiedad, depresión, estrés percibido y bienestar psicológico. Se incluyeron ensayos en español e inglés. La búsqueda se realizó desde el 25 de agosto hasta el 5 de septiembre de 2025 en bases de datos entre 2018 y 2025: PubMed, ScienceDirect y PsycINFO. Se identificaron 811 registros, tras el cribado, se incluyeron 4 ECA con intervenciones de mindfulness y ACT. Las herramientas digitales basadas en terapias de tercera generación demostraron alta efectividad sobre la salud mental de adultos jóvenes.
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Citas
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