Ferramentas digitais baseadas em terapias de terceira geração para o manejo da saúde mental em jovens adultos: Uma revisão sistemática
Resumo
Os problemas de saúde mental têm aumentado, evidenciando a necessidade de implementar ferramentas de atendimento digital para facilitar o acesso. O objetivo principal foi determinar a efetividade das ferramentas digitais. Aplicou-se a metodologia PRISMA, com os seguintes critérios de elegibilidade: População (P): jovens adultos; Intervenção (I): ferramentas digitais com abordagem de terapias de terceira geração; Comparação (C): grupo controle; Desfechos (O): ansiedade, depressão, estresse percebido e bem-estar psicológico. Foram incluídos ensaios clínicos em espanhol e inglês. A busca foi realizada de 25 de agosto a 5 de setembro de 2025, em bases de dados entre 2018 e 2025: PubMed, ScienceDirect e PsycINFO. Foram identificados 811 registros. Após a triagem, foram incluídos 4 ensaios clínicos randomizados (ECR) com intervenções de mindfulness e Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). As ferramentas digitais baseadas em terapias de terceira geração demonstraram alta efetividade sobre a saúde mental de jovens adultos.
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