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Abstract
Sedentary behavior is a healthy problem that affects the physical, psychological and academic development of school-aged children. In the educational context, decreased physical activity is associated with low academic performance and poor physical fitness, specifically among middle school students. The objective of this research was to determine the influence the influence of sedentary behavior and physical activity on the physical fitness and academic performance of middle school students. The study employed a quantitative, non-experimental, cross-sectional, and correlational design. The sample consisted of 30 students, who completed the PAQ-C questionnaire to evaluate their physical activity levels, and 3 teachers, who completed a survey to identify sedentary behaviors among their students and their relationship to academic performance. The results showed moderate levels of physical activity in most students and the presence of sedentary behavior associated with demotivation, fatigue, and poor attention in class. The study concludes that a relationship exists between sedentary behavior, physical fitness, and academic performance. Additionally, it is recommended to promote systematic and organized physical activity programs in the school environment, taking into account the needs of the students, in order to improve their overall well-being.
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