Palabras clave
Cómo citar
Resumen
El tiro libre en el baloncesto constituye una acción técnica determinante, ya que su ejecución se realiza en contextos de alta exigencia psicológica que demandan concentración, control emocional y precisión motora. El objetivo del presente estudio fue analizar la relación entre la vulnerabilidad al estrés y la efectividad del tiro libre en jugadores de baloncesto del Club Deportivo Especializado Formativo Phoenix, de la ciudad de Loja, Ecuador. La investigación se desarrolló bajo un diseño cuasi experimental, de campo, con enfoque mixto y corte longitudinal. La población y muestra estuvo conformada por 40 deportistas, 20 hombres y 20 mujeres, con edades entre 14 y 20 años. La vulnerabilidad al estrés se evaluó mediante el Test de Vulnerabilidad al Estrés de Miller y Smith, mientras que la efectividad del tiro libre se midió a través de un baremo estandarizado adaptado de Díaz Cabrera. Los resultados evidenciaron un nivel bajo de vulnerabilidad al estrés, con un promedio de 27,2 puntos, y una efectividad promedio del 60,08 %, clasificada como regular. Los hallazgos indican que la vulnerabilidad al estrés presenta una influencia baja sobre la efectividad del tiro libre, lo que sugiere que el rendimiento depende de la interacción entre factores psicológicos y técnicos. Se concluye que es necesario integrar estrategias de entrenamiento psicológico y técnico para optimizar el rendimiento bajo presión.
Citas
Böheim, R., Egger, P., & Wernhart, G. (2019). Choking under pressure: Evidence of the causal effect of stress on performance. European Economic Review, 119, 1-13. https://doi.org/10.1016/j.euroecorev.2019.05.002
Calderón-García, D., Fernández, J., & Ortega, M. (2024). Gender differences in physiological stress response among athletes. Journal of Sports Science & Medicine, 15. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC11494829/
Cheng, H., Li, X., & Zhao, Y. (2024). A meta-analysis of athletes’ sport-specific stress and burnout. Medicine & Science in Sports & Exercise, 56(10), 313-314.
de Oliveira, J. P. B. (2025). Tiros libres en baloncesto: Evaluación de la influencia de la hinchada contraria en el rendimiento. EFDeportes, 30(1).
Free-throw shooting performance under pressure: A social-psychology critical review. (2021). International Review of Sport and Exercise Psychology, 14(4), 871-896. https://doi.org/10.1080/1750984X.2020.1829069
Galanis, E., Hatzigeorgiadis, A., & Zourbanos, N. (2022). Strategic self-talk assists basketball free throw performance under pressure. International Journal of Sport and Exercise Psychology, 20(6), 1693-1706. https://doi.org/10.1080/1612197X.2021.1954104
Galvanovskis-Miglinieks, K., & Parandjuks, R. (2022). Environmental pressure effects on motor performance in athletes. Journal of Sports Psychology, 81.
Gallardo, S. A. (2025). Control de la ansiedad en el lanzamiento de tiro libre en baloncesto. GADE: Revista Científica, 5(1), 314-337.
Göçmen, R., Eken, Ö., & Çetin, M. (2023). The effect of heart rate variability biofeedback on basketball performance tests and free throws. Frontiers in Psychology, 14. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2023.1225431
Guerra Santiesteban, J., Medina, F., & Rojas, D. (2023). Potenciación de la efectividad en tiros libres de basquetbolistas juveniles: Vinculación biomecánica. Revista Iberoamericana de Biomecánica, 10(2), 56-67.
Hemmat, M., Rezaei, F., & Ahmadi, H. (2025). Cognitive fatigue and its effects on fine motor precision in athletes. Frontiers in Psychology, 22(1).
Kelemen, P., Novak, S., & Szabo, T. (2024). Gender differences in coping strategies under competitive stress. Journal of Sports Behavior, 6.
Komaini, D. P., & Anbalagan, R. (2024). Enhancing free throw basketball shooting ability in female players via imagery and concentration. EFSUPIT, 24(6), 1426- 1433.
Makaracı, Y., Demir, B., & Korkmaz, F. (2024). Effects of ten biofeedback sessions on athletes’ physiological and cognitive regulation. Edoc Berlin, 131(5) 1664–1686.
Nuetzel, L. (2025). Stress and its impact on elite athletes’ wellbeing. Frontiers in Sports and Active Living, 7.
Sánchez López, J. E. (2025). Ansiedad y concentración: Influencia en la efectividad en tiros libres del baloncesto femenino [Tesis de licenciatura, Universidad Católica de Cuenca].
Sánchez-López, E., & Reinoso-Venegas, L. (2024). Ansiedad y concentración: Efectividad en tiros libres del baloncesto masculino y femenino. Revista Polo del Conocimiento, 9(3), 1-12.
Tossi, A., Martínez, F., & López, R. (2024). Stress and sport performance: A PNEI multidisciplinary approach. Frontiers in Psychology, 15.
Tosti, L., Ricci, P., & Bianchi, M. (2024). Neurofeedback interventions for anxiety and attentional control in sports. Brain Sciences, 14(10).
Yu, R. (2015). Choking under pressure: The neuropsychological mechanisms. Sports Medicine, 45(6), 755-765. https://doi.org/10.1007/s40279-015-0324-2
Esta obra está bajo licencia internacional Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObrasDerivadas 4.0.